Gymnastikabteilung

Abteilungsleiterin
Elisabeth Luft
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Stellvertreterin
Ursula Geller
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Übungsleiterin
Heike Ahrens
Tel. 0173 2840627
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Dienstags 19 - 21 Uhr (nicht in den Schulferien)
Sporthalle FKGII (Gymnastikraum/Achteck)
Böttinger Str. 17, 37073 Göttingen

Die Gymnastikgruppe der BG74 geht in 2017 bereits in das 42. Jahr. Derzeit nehmen 23 Damen im Alter von 50 bis 80 Jahren an den Übungsstunden unter Leitung von Heike Ahrens (ÜLin seit Mai 2006) teil. Immer dienstags ab 19h trifft sich die Gruppe zu einem abwechslungsreichen Programm in der Gymnastikhalle des FKGII.
Im September 2015 hat Heike Ahrens die ÜL B Linzenz "Sport in der Prävention" erworben, mit dem Schwerpunkt Haltung und Bewegung/Herz-Kreislauf/Erwachsene. Daher wird in den Übungsstunden neben Mobilität und Beweglichkeit besonderer Wert auf die Verbesserung der Kraftfähigkeit, der Gleichgewichtsfähigkeit und Sturzprävention gelegt. Auch Körperwahrnehmung und Entspannung gehören zu den Inhalten.
Neben dem sportlichen Aspekt spielt bei uns auch der soziale Aspekt eine große Rolle und die Geselligkeit kommt nicht zu kurz.
Wer Lust hat, sich aus Spaß an der Bewegung sportlich zu betätigen, ist herzlich willkommen.